gestärkt in die Woche

Meditation am Montagmorgen

Bei sich ankommen.
Vertrauen schöpfen. Sich verbunden fühlen.

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8-Wochenkurs MBSR

Stressreduktion durch Achtsamkeit
Mindfulness-Based Stress Reduction

Morgenkurs, Start 19.8.2020
Abendkurs, Start 21.10.2020

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Achtsamkeit in den Bergen

Stressreduktionstage
auftanken und sein

24. bis 27. September 2020
Valbella Resort

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